Connue communément sous l’appellation électrostimulation musculaire, l’électrostimulation est une méthode parfaitement démocratisée dans le domaine sportif. Utilisée à ses débuts par les Russes en matière de gymnastes d’élite, cette technique...
Pour être en bonne santé, il faut pratiquer du sport. Cependant, certains événements de la vie comme les blessures interviennent pour mettre fin aux différentes activités sportives. Néanmoins, il existe...
Pas toujours facile de se motiver pour mincir… On se réveille un matin pleine d’entrain mais quelques semaines plus tard on laisse tomber. Nos conseils pour relever le défi… et...
Ma boutique regime Dukan, propose des produits et compléments alimentaires qui aident à mincir selon la méthode du Nutritionniste Pierre Dukan : L’objectif de notre boutique minceur est de regrouper,...
Savez-vous que les oméga 3 sont des acides gras essentiels ? L’acide gras essentiel est un terme utilisé pour décrire les graisses dont notre corps a besoin, mais qu’il ne...
L’arrivée de l’été provoque, chez de nombreuses personnes, une envie de perdre quelques kilos superflus pour pouvoir « rentrer dans le maillot de bain » et être bien dans sa tête....
Vous avez tout fait pour maigrir et vous ne parvenez plus à perdre un gramme? Alors pour dégommer vos derniers kilos, changez de stratégie et arrêtez de vous affamer. Voici...
Adopter un bon régime alimentaire est indispensable pour optimiser la santé et améliorer le bien-être. Pour être sûr qu’il s’agit du meilleur programme, le suivi alimentaire ou l’accompagnement par un...
Si vous vous demandez comment perdre du poids, les compléments alimentaires peuvent être la solution efficace pour y parvenir. Si vous préférez consommer des boissons nutritives pour perdre du poids,...
Il existe une multitude de boissons traditionnelles selon les pays. Elles sont généralement très appréciées et réputées pour leurs vertus. Parmi elles, figure le kéfir de fruits. Simple à réaliser,...
Riches en sels minéraux, vitamines, oligo-éléments ou en acides gras essentiels, les compléments alimentaires sont prisés pour leurs multiples bienfaits sur l’organisme. Une cure de ces produits est par conséquent...
Le magnésium est l’un des sept macro-minéraux essentiels. Ces macro-minéraux sont des minéraux que les gens doivent consommer en quantités relativement importantes, au moins 100 milligrammes (mg) par jour. Les...
Pendant les mois froids, beaucoup d’entre nous craignent de tomber malades. La prise de suppléments en hiver peut aider votre système immunitaire à traverser des périodes difficiles. Alors que des...
Pour perdre du poids, il est nécessaire de surveiller son alimentation et de diminuer les graisses ingérées. Les compléments alimentaires peuvent être d’une aide très précieuse. Ils agissent en brûlant...
Un problème de l’intestin ? Cela peut arriver à tout le monde et à n’importe quel moment. Nombreuses sont les raisons qui entrainent ce problème, mais dans tous les cas, cela...
La toute première règle consiste à choisir un modèle qui soit sobre, notamment en termes de couleur. La discrétion du gris ou du marron vous permet par exemple d’associer le...
Les bienfaits du végétarisme sur notre santé sont nombreux. Outre la réduction d’émission des gaz à effet de serre, une alimentation végétarienne permet de prévenir un certain nombre de maladies....