Comment choisir sa crème solaire ?

Le printemps est enfin arrivé accompagné de ses premiers rayons de soleil.

Tout cela fait déjà penser un peu aux vacances de cet été, le repos, la plage, la mer……

Dés maintenant il est important de commencer à préparer ces moments de tranquillité. Mais parmi les questions va se poser inéluctablement le choix de la crème solaire. Laquelle choisir ? Quel indice prendre ? Crème ou lotion ?

Pour vous aider dans votre choix, nous vous proposons quels conseils bien utiles pour faire votre choix ainsi qu’un relevé de certaines offres trouvées sur Internet.

Pourquoi utiliser une crème solaire ?

Les crèmes solaires sont des produits de soins importants, mais souvent mal utilisés, voire pas du tout utilisés. Sachez que les rayons UV sont aussi dangereux qu’ils sont utiles à la vie sur Terre. Pourquoi, comment et quelle crème choisir ?

La protection solaire est plus que jamais indispensable dans notre société actuelle, où l’on se trouve exposé de manière régulière aux rayons UV (ultraviolets). Ces UV sont responsables de déclenchement de l’oxydation cellulaire qui conduit à la formation de rides et d’une peau moins jeune, mais aussi à des cancers de la peau, du système digestif et du système reproducteur.

Comment choisir sa crème solaire ?

Pour commencer, il est important de savoir que les crèmes solaires ont une durée de vie limitée. En effet, une fois ouvertes, elles ne doivent pas être conservées plus d’un an. De même, une fois utilisées, elles doivent être jetées au bout d’un mois pour éviter que les principes actifs ne s’altèrent.

Si vous avez la peau claire et qu’il fait chaud, optez pour une protection totale. Elle protège contre les rayons UVA et UVB et aide à conserver sa peau douce.

Les critères à prendre en compte sont nombreux : la protection qu’elle propose, son indice énergétique qui correspond à son aptitude à filtrer les UVB (ultraviolets B), l’indice SPF (Sun Protection Factor) qui indique le temps de protection qu’elle offre.

Comment utiliser une crème solaire ?

Premièrement, mouillez votre corps avec une douche ou un long bain chaud. Ainsi, la peau sera bien humide avant d’appliquer la crème solaire. Deuxièmement, il faut appliquer la crème solaire sur le corps en partant du haut vers le bas. Cela veut dire que vous allez d’abord appliquer la crème sur tout le haut du corps avant d’arriver aux jambes, aux pieds, aux bras et à la tête.

Pour une meilleure protection contre les rayons UV, il faut toujours appliquer la crème solaire sur le visage, les mains et le corps en effectuant des mouvements circulaires. Les zones à risque sont les décolletés, les oreilles, le bout du nez ou les chevilles. Si vous portez un maillot de bain, inutile de l’enduire de crème solaire, car la peau est protégée par le tissu.

Pour protéger vos yeux, un petit geste suffit : enfiler une paire de lunettes de soleil